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Bundesliga Runde 3 in Mainz Apr 2016

Veröffentlicht von Fiona am 10-04-2016
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Bundesliga KDK 3. Runde in Mainz aus ganz persönlicher Sicht

 
Teamsportarten liegen mir nicht. Keine Gruppe in der ich je war (Handball und Volleyball  - und zwar auf keinem besonders guten Niveau muss ich betonen) war annähernd von der Mentalität zu Sport, Training, Wettkampf homogen genug um sich gegenseitig den inneren stabilen Halt zu geben. Kloppt man Einzelsportler in ein Team zusammen, sind sie sich ihrer Eigenverantwortung im Team bewusster, dafür halt nicht immer sonderlich kommunikativ und umsichtig? Was mich nervöser macht? Die Angst zu platzen (platzen=aus dem Wettkampf ohne Wertung ausscheiden) ist noch größer. So oft im Training gibt es nur rote Lampen mit Equipment…da ich das letzte Jahr ab Mai gar nicht/kaum mit Ausrüstung aus privaten und gesundheitlichen Gründen und nur allein trainiert habe, fühlt man sich noch unsicherer.  Einen schlechten Tag haben, ok, Pech ok…aber Platzen, wenn es geht bitte nicht…schlimm genug für mich alleine, noch schmerzhafter für das Team. Die Erwartungshaltung? Wahrscheinlich groß? Die Fiona ist doch immer so gut?! Dass ich in den letzten Jahren keine oder nur sehr wenige Wettkämpfe gemacht habe, erklärt eigentlich, dass ich die meiste Zeit im Jahr „nicht so gut bin“. Fiona ist nicht immer gut…vor allem Fiona selbst weiß das. Und wenn ich den den Dingen, in denen ich immer so souverän rüberkomme, auch mal nicht gut bin, wie schlecht bin ich in den Dingen manchmal, in denen ich ohnehin mies bin? …genau man kann nicht alles, und das was man kann auch nicht immer und ständig. 
 
 
Powerlifting ist (nicht nur) in Deutschland eine Männerdomäne…Wenn mich beim Wettkampf drei oder mehr starke und erfahrene Männer sichern, ist das wunderbar! Ich traue mich mehr und ich traue mich zu scheitern! Beim Umziehen, bei der Waage…Überall Männer? Letztes Jahr war ich auf einer Wettkampfwaage im Flur mit allen Männern in Unterwäsche standen wir da die Vieh bereit zur Fleischabwaage.  Da ich keinen Betreuer habe (selber Schuld) , kann ich dankbar sein, wenn mir jemand seine Hilfe anbietet und dabei wenigstens anständig auf einen wirkt?  Bei einer Damen EM, sicher nicht nur einer -aber da sah ich es- war ein Mann im Aufwärmraum, der die Frauen beim heimlich Umziehen photographiert hat. Er selbst sah aus als hätte er nie eine Hantel angefasst, aber muskulöse Frauen waren halt sein Ding…heute ist es noch leichter mit den Smartphones schnell ein Bild zu machen und es auch noch zu verteilen. Wäre ich im Bikini auf der Bodybuilding Bühne, nehme ich es in Kauf, dass man meinen Hintern zu dem Zeitpunkt wohl anschauen könnte, aber wir sind nicht beim Bodybuilding…das alles ging  mir durch den Kopf als ich dann in Mainz heulend und eingeschüchtert ankam. Keine gute Equipment Vorbereitung, keine Ahnung welches Anfangsgewicht zu nehmen ist, keine Betreuer, kein Selbstvertrauen, keine Ahnung wer mich wie betreuen soll. Hatte einen Kniebeuge Anzug in der Tasche…mit dem kam ich mit 59kg nicht mal bei 200kg auf Tiefe…jetzt wiege ich mehr und bin weder von den Beinen noch vom Handgelenk so weit das anzugehen. Erwähnte ich dass ich heulte? Zwar mache ich das schon so viele Jahre, trotzdem fehlt mir eine gewisse Routine.  Da beruhigten mich erstmal der Fünfer und der Indianer…Die alten Haudegen…haben auch so ne Scheiße durchgemacht wie ich…“ist doch kein Problem, Du machst heute einfach ein Training, Du musst niemandem was beweisen“ und kümmerten sich darum, dass mich Malte lieb betüteln würde. Die Darmstädter Gentlemen beluden/entluden und senkten die Ständerhöhe ;o) jeder Zeit für mich. Ist halt echt mehr Arbeit wenn ne Frau bei den Männern mitgebt! Kevin bot sich freiwillig als Rausheber im Bankdrücken an. Was bei mir einfach ganz und gar nicht einfach ist…ich sag nur Monolift. Das ganze Mainzer Team und auch die ganze Wettkampfatmosphäre war ruhig, fair, freundlich und gelassen. War schön wieder mitten im Getümmel zu sein und jedem Erfolg zu wünschen, anerkennend oder tröstend auf die breiten Schultern zu klopfen, bei sich und anderen mitzufiebern…
 
Ist schon eine Interessante Sache so ein Wettkampf. Man muss sich zu seinen Schwächen und Stärken ganz öffentlich bekennen. Zweifel aber auch Hochmut so viel die möglich ausblenden…Klug zu sein Sicherheiten einzubauen, Mut zu haben an oder über Grenzen zugehen…und das entsprechende Feingefühl…all das von einander unterscheiden zu können. Ich mag Prüfungen nicht. Nie wird man alles können, alles wissen…hoffentlich aber genug für diese Prüfung…Der Wettkampf war hoffentlich für alle gut?! Wenigstens eine wertvolle Erfahrung mitgenommen, oder einfach Spaß gehabt, anderen geholfen, moralisch unterstützt oder etwas Begeisterung wieder mit ins Training genommen…Ich war mehr als zufrieden. Die Beuge weniger poplig als befürchtet 135kg mit Bandagen. Gleich den ersten Versuch in der Bank gültig mit einem ganz alten und weiten Hemd,. Teamsoll erfüllt, dann kaltschnäuziger Hemdwechsel…“das Kamikazehemd“ was sich nun in der Vorbereitung für die WM als passend aber schwer zu bändigen herausstellt. Ich war überrascht damit endlich „zur Brust“ (eher zum Bauch) runter gekommen zu sein…UND sogar stark (nicht schön) hochgeeiert…ich sag euch, in dieser Vorbereitung war das der „schönste“ Versuch mit dem Hemd. :o))) Aber was meckere ich, ich will ja ans Limit…und das Handgelenk war nur etwas beleidigt danach! Bleibt zu hoffen, dass ich bei der WM genauso ein Händchen oder gerne ein noch besseres haben kann. Dieser Wettkampf war mental sehr wertvoll! Kraft ist da…und das Ergebnis kann man mir auch für 2016 nicht nehmen.  Kreuzheben…wollte ich einfach vorsichtig angehen. Das schwerste roh im Training waren eine Einheit mit 130kg dieses Jahr. Dafür ziehe ich nu öfter vom Block, halt mit weniger Gewicht. 185kg.
 
Danke an alle gestrigen Hallenmenschen, die dabei waren und den Wettkampftag zu einem schönen Erlebnis gemacht haben. 
 
Heute, einen Tag später sind Jogginghose, aber kein Jogging, Couch, Eier, Curcuma, rote Zwiebeln,  ne 200er IBU und später ne heiße Badewanne angesagt. Das macht schon so ein bisschen platt…ich frag mich nur, wie die Jungs das wegstecken, die 300kg Beugen und Heben…muss doch nochmal eine ganz andere Kiste für das Nervensystem und die Gefäße sein…Das ist nix für Weicheier, aber ein bisschen spinnen wir schon, oder - leider geil. :o) Gute Erholung und gutes Training kommende Woche!
 
       
 
    
   
  

 

Zuletzt geändert am: 28-04-2016 um 06:06:47

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