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10 Übungen, die man einfach beherrschen sollte, wenn man gesund und ausgewogen stark sein möchte:

https://www.t-nation.com/training/10-things-every-lifter-should-be-able-to-do?utm_campaign=Weekly-Dose&utm_source=T-Nation&utm_medium=email

Mikronährstoff PPQ

http://www.vegsource.com/pahy/pqq---an-essential-micronutrient-that-helps-you-thrive.html

Zuletzt geändert am: 05-10-2015 um 13:56:31